| A up |
|
age |
oplichten, heffen |
ago |
kin |
ago-oshi |
stoot naar de kin (ju-no-kata) |
ago-tsuki |
stoot naar de kin (Kodokan-goshin-jutsu) |
agura |
kleermakerzit |
ai |
harmonie |
ai-yotsu |
dezelfde greep, rechts tegen rechts of links tegen links |
akai |
rood |
aka-obi |
rode band |
anza |
kleermakerzit |
aoi |
blauw |
aoiro-obi |
blauwe band (2de kyu) |
aomuke |
ruglig, een been opgetrokken (basis verdedigingshouding in katame-waza) |
arashi |
storm |
asahi |
opgaande zon |
ashi |
voet, been |
ashi-barai (ashi-harai) |
voet vegen, met de voet wegmaaien |
ashi-garami |
beenklem, been inrollen.(Verboden in wedstrijden; toegelaten in katame-no-kata) |
ashi-gatame |
houdgreep met de benen |
ashi-guruma |
beenwiel |
ashi-harai (ashi-barai) |
voet vegen, met de voet wegmaaien |
ashi-jime |
verwurgen met been, dit is een vorm van okuri-eri-jime |
ashikubi |
enkel |
ashi-mochi |
been grijpen |
ashi-no-yubi |
teen |
ashi-waza |
de beenworpen, beentechnieken |
atama |
hoofd |
ate, atemi |
slag |
atemi, ate |
slag |
atemi-waza |
slagtechniek |
awasete |
opgeteld, samengevoegd |
awasete ippon |
samen een punt |
ayumi-ashi |
gewoon gaan (natuurlijk verplaatsen door de ene voet voor de andere te zetten) |
| B up |
|
| barai (ook harai) |
vegen |
| basami (ook hasami) |
schaar |
| bokken |
houten zwaard, gebruikt in het kime-no-kata |
| bu |
competitie, winnen, dapper |
| budo |
oosterse gevechtskunsten |
| bujin (bushi) |
krijger |
| buki |
wapens |
| bushi (bujin) |
krijger |
| bushido |
erecode van de Japanse ridder (samoerai) |
| C up |
|
| chairo |
bruin |
| chiisai |
klein |
| chika-ma |
korte afstand (bij uitvoeren van KATAME NO KATA bijvoorbeeld 30cm) |
| chikara |
kracht |
| chikara-kurabe |
krachtmeting |
| chokuritsu |
strekstand |
| choku-zuki |
rechte steek (Kodokan-goshin-jutsu) |
| chugoshi |
strekstand op de knieën |
| chui |
ernstige overtreding |
| chusen |
loting |
| D up |
|
| daidai |
oranje |
| dai-daiiro-obi |
oranje band |
| daito |
lang zwaard |
| daki |
omarmen |
| daki-age |
omarmen en opsteken (niet meer toegepast worden in het wedstrijdjudo) |
| daki-wakare |
omarmen en neertrekken |
| dan |
graad, klasse, rang |
| de |
naar voren gaan, vooruitbrengen, vooruitkomende |
| de-ashi-harai (barai) |
voorste voet wegwegen |
| debane |
evenwichtsverstoring van tegenstander in het begin van de beweging |
| denko |
vitaal punt, nier |
| densho |
oud handschrift |
| do |
weg, principe, leer |
| do-jime |
beenschaar (deze techniek is verboden in het wedstrijdjudo) |
| dojo |
oefenzaal |
| dokku |
vitaal punt, achter het oor |
| dori |
(mee)nemen |
| E up |
|
| ebi |
kreeft/ schaar, verplaatsing op de rug |
| eisho-ji |
Eisho-tempel, waar Kano met het judo startte in februari 1882 |
| empi |
elleboog |
| encho-sen |
verlenging (golden score) |
| eri |
revers, kraag |
| eri-seoi-nage |
schouderworp met greep aan beide kragen ( is een uitvoeringsvorm van seoi-nage) |
| F up |
|
| fuku-shin |
hoekrechter |
| fumi |
treden, stappen |
| fumi-komi |
trappen, naar voren lopen |
| furiage |
opwaartse stoot tegen stok (Kodokan-goshin-jutsu) |
| furihanashi |
losschudden (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| furioroshi |
neerwaartse stoot tegen stok (Kodokan-goshin-jutsu) |
| fusegi |
verdediging |
| fusegi-waza |
verdedigingstechnieken |
| fusen-gachi |
overwinning door niet opkomen (forfait) van de tegenstander |
| fusensho |
winnaar bij verstek van tegenstander |
| futari dori |
twee tegenstanders |
| G up |
|
| gaeshi (kaeshi) |
overname, tegenaanval |
| gaeshi-waza |
overnametechnieken, tegenaanvallen |
| gake |
haken |
| gammen-tsuki |
stoot naar aangezicht (Kodokan-goshin-jutsu) |
| garami |
oprollen, buigen |
| gari |
maaien |
| gatame |
houden |
| gatame (katame) |
controle, (vast)houden |
| gatame-waza |
controletechnieken (houdgrepen, verwurgingen, armklemmen) |
| geiko |
trainen, oefenen in een budosport |
| geri |
trapbeweging |
| gesa (kesa) |
diagonaal, dwars over, schuin |
| getsuei |
vitaal punt, lever, milt en maag, hypocondrie |
| gi |
techniek, 30% van shin-gi-tai |
| go |
vijf |
| gobanme |
vijfde vorm (itsutsu-no-kata) |
| go-dan |
vijfde dan |
| gokyo |
vijf groepen (van het onderricht) |
| go-kyu |
vijfde Kyu (gele band) |
| go-no-sen |
initiatief overnemen, overname na aanval |
| gonosen-no-kata |
vorm van tegenworpen (overname-kata) |
| go-no-sen-no-waza |
techniek van de overnameworpen |
| goshi (koshi) |
heup |
| guruma |
rad, wiel |
| gyaku (giaku) |
omgekeerd, tegengesteld |
| gyaku-juji-jime |
omgekeerd gekruist verwurgen |
| gyakute-dori |
omgekeerde greep met twee handen (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| gyoga |
ruglig |
| H up |
|
| hachi |
acht |
| hachi-dan |
achtste dan |
| hadaka |
naakt |
| hadaka-jime |
naakt verwurgen |
| haimen-zuki |
wapen in de rug (Kodokan-goshin-jutsu) |
| haisha |
verliezer |
| haishu |
handrug |
| haisoku |
bovenkant van de voet |
| hajime |
begin(nen) |
| hakama |
traditioneel Japans kledingstuk |
| hane |
vleugel, springen, barsten |
| hane-goshi |
gevleugelde heup |
| hane-goshi-gaeshi |
gevleugelde heup overnemen |
| hane-makikomi |
gevleugeld inrollen |
| hansoku |
de wet overtreden |
| hansoku-make |
heel ernstige overtreding, diskwalificatie |
| hantei |
oordeel |
| hara |
buik |
| harai (barai) |
vegen, maaien |
| harai-goshi |
vegende heup |
| harai-goshi-gaeshi |
vegende heup overnemen |
| harai-makikomi |
vegend inrollen |
| harai-tsurikomi-ashi |
trekkend en heffend de voet vegen |
| hasami (basami) |
schaar |
| hazumi |
gunstig ogenblik |
| henka |
andere, verandering |
| hidari |
links |
| hidari-eri-dori |
greep aan de linkse kraag (Kodokan-goshin-jutsu) |
| hidari-jigotai |
linkse verdedigingshouding |
| hidari-mae-naname-ate |
links voorwaartse gekruiste stoot (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| hidari-mae-naname-geri |
links voorwaartse gekruiste trap (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| hidari-shizentai |
linkse aanvalshouding |
| hiji |
elleboog |
| hiki |
trekken |
| hikidashi |
uittrekken |
| hikikomi-gaeshi |
neerwaarts overnemen |
| hikiotoshi |
trekken en neerwerpen (koshiki-no-kata) |
| hikite |
trekkende hand, hand aan de mouw |
| hikiwake |
onbeslist |
| hikomi-waza |
kanteltechnieken, staande kanteltechnieken |
| hikommi |
ongeoorloofd naat de grond brengen |
| hishigi |
ontwrichten |
| hiza |
knie |
| hiza-guruma |
kniewiel |
| hiza-maki |
voortbewegen op de knieën |
| hiza-uke |
afweer met de knie |
| hiza-zume |
verplaatsen naar knieën en hielzit over elkaar |
| hodoki-waza |
bevrijdingstechnieken |
| hon |
basis |
| I up |
|
| iaito |
metalen oefenzwaard |
| ichi |
één |
| ichibanme |
eerste vorm (itsutsu-no-kata) |
| ichi-dan (sho-dan) |
eerste dan |
| ichi-kyu (ikkyu) |
eerste kyu (bruine gordel) |
| idori |
geknield, geknielde zit |
| ikioi |
kracht |
| ikkyo |
eerste reeks, eerste vorm |
| ikkyu (ichi-kyu) |
eerste kyu |
| ippon |
één punt, vol punt, één zijde |
| ippon-seoi-nage |
schouderworp op één punt. |
| irimi |
inkomende beweging |
| itami-wake |
overwinning door kwetsuur van de tegenstrever |
| itsutsu-no-kata |
vorm van vijf (kata van het technishe judo-principe) |
| iwa-nami |
golf tegen de berg (koshiki-no-kata) |
| J up |
|
| jigo |
verdediging |
| jigo-hontai |
basis verdedigingshouding |
| jigotai |
verdedigingshouding |
| jikan |
tijd |
| jime (shime) |
verwurgen |
| jinchu |
vitaal punt, onder de neus |
| jita-kyoei |
gemeenschappelijk welzijn, het doel van het judo in 1922 uitgewerkt |
| jitsu (jutsu) |
techniek / kunst |
| jo |
plaats, houten stok, 128 cm lang |
| jogai |
buiten de wedstrijdruimte |
| jonai |
binnen de wedstrijdruimte |
| joseki |
ereplaats(-en), plaats van de genodigde(-n) in de dojo |
| Ju |
zacht |
| ju |
tien, meegeven, zacht, soepel |
| ju-dan |
tiende dan |
| judo |
zachte weg |
| judogi |
judopak |
| judoka |
judobeoefenaar |
| juji |
gekruist |
| ju-jutsu (jiu-jitsu) |
zachte kunst, zelfverdedigingmethode |
| ju-no-kata |
vorm van het zachte, vorm van soepelheid |
| jutsu |
methode, wijze, kunst |
| K up |
|
| kachi |
overwinning door opgave i.v.m. verwonding, ziekte of ongeval |
| kachikake |
vitaal punt, kin |
| kaeshi (gaeshi) |
tegenaanval, tegenworp |
| kaeshi-waza |
overnametechniek |
| kagami-biraki |
nieuwjaarsceremonie in de kodokan |
| kagami-migaki |
spiegel poetsen (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| kagato |
hiel |
| kai (kwai) |
gemeenschap |
| kakae |
omarmen |
| kakae-dori |
langs achter grijpen en houden (Kodokan-goshin-jutsu) |
| kakari-geiko |
trainen met verdedigende (of ontwijkende) partner |
| kakato |
hiel |
| kake |
uitvoering, worp |
| kakemone |
spreuk |
| kamae |
stand, (verdedigings-)houding |
| kami |
hoofd, van boven uit, boven op |
| kami-shiho-gatame |
boven in vierpuntensteun houden |
| kamiza |
plaats van de godheid, plaats van de leraar of ereplaats in de Dojo |
| kan-geiko |
wintertraining |
| kani (ebi) |
kreeft, schaar |
| kani-basami |
krabbenschaar, verboden in wedstrijden sinds 1991 |
| kansetsu (kwansetsu) |
gewricht |
| kansetsu-waza |
gewrichts(-klem)technieken |
| kanuki |
dwars |
| kao |
gezicht |
| kappo |
reanimatie |
| karada |
lichaam |
| karate |
lege hand |
| karate-gi |
karatekleding |
| karateka |
karatebeoefenaar |
| karui |
licht |
| kashira |
hoofd, hoog |
| kasumi |
vitaal punt, slaap |
| kata |
schouder, één zijde, type, vorm, stijloefening, vaste serie technieken |
| kata-eri-seoi |
uitvoeringsvorm van seoi-nage (greep aan mouw en kraag aan dezelfde kant) |
| kata-gatame |
schouder houden |
| kata-guruma |
schouderwiel |
| kataha |
eenzijdig |
| kata-ha-jime |
vleugel lam verwurgen |
| kata-juji-jime |
aan een kant gekruist verwurgen |
| kata-mawashi |
de schouders draaien (ju-no-kata), (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| katame |
vastpakken |
| katame (gatame) |
controle, (vast)houden |
| katame-no-kata |
controle naar vorm (kata van controles in ne-waza) |
| katame waza |
houdgrepen (grondwerk) |
| katana |
zwaard |
| kata dori |
nemen bij de schouder |
| kata-oshi |
duwen tegen de schouder (ju-no-kata), (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| katate |
eenhandig |
| katate-age |
een hand heffen (ju-no-kata), (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| katate-dori |
greep met een hand (ju-no-kata), (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| kata-te-jime |
verwurgen met een hand |
| kataude-dori |
een arm houden (Kodokan-goshin-jutsu) |
| kata-waza |
schouderworpen |
| kate |
winnen |
| katsu |
techniek van het reanimeren |
| katsu (kwatsu) |
reanimatiemethode |
| kawazu-gake |
een been haken, verboden in wedstrijden |
| keage |
trap in de onderbuik (kime-no-kata) |
| keiko (geiko) |
oefening |
| keikoku |
zware overtreding |
| kenjutsu (kendo) |
de kunst van het zwaard |
| kendo |
ge weg van het zwaard |
| kenka-yotsu |
tegengestelde greep voor wedstrijd, rechts tegen links of omgekeerd |
| ken-ken-uchi-mata |
herhalend binnenwaartse dijworp |
| kensui |
in hand nemen |
| kesa |
diagonaal, dwars over, schuin |
| kesa-gatame |
met de zijde houden, voor 1997 werd dit hon-gesa-gatame genoemd |
| ki |
innerlijke kracht, universele energie, levenskracht |
| kiai |
roepen, kreet |
| kibisu-gaeshi |
overnemen van (aan) de hiel |
| kiiro |
geel |
| kiiro-obi |
gele band |
| kiken-gashi |
overwinning door terugtrekking |
| kime-no-kata |
vorm van zelfverdediging (kata van zelfverdediging) |
| kimono |
japans kledingstuk |
| kinsa |
resultaat kleiner dan koka |
| kinshi-waza |
verboden techniek |
| kinu |
zijde |
| kinza |
licht voordeel |
| kio (kyo) |
beginsel, groep |
| kiotsuke |
aandacht |
| kiri |
splijten, klieven, snijden |
| kiri-kake |
steek naar het hoofd (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| kirikomi |
neerwaarts klieven met de dolk (kime-no-kata) |
| kirioroshi |
neerwaarts klieven (ju-no-kata), neerw.klieven met het zwaard (kime-no-kata) |
| ko |
klein |
| kobukan |
keizerlijke krijgsschool |
| kodansha |
hogere graden, gewoonlijk van 5de tot 10de dan |
| ko-daore |
stam van de boom (koshiki-no-kata) |
| kodokan |
tempel, judocentrum te Tokio |
| kodokan-goshin-jutsu |
zelfverdediging van het Kodokan |
| kohaku-shiai |
competitie met rood en wit |
| kohei |
jongste leerling |
| koka |
klein voordeel (bijna yuko) |
| kokyo |
juiste ademhaling |
| komi |
tegen, binnen |
| koshi (goshi) |
heup |
| koshi-gamae |
wapen aan de heup (Kodokan-goshin-jutsu) |
| koshi-guruma |
heupwiel |
| koshi-jime |
verwurgen met heup, vorm van okuri-eri-jime |
| koshiki-no-kata |
antieke vorm |
| koshi-waza |
heupworpen, heuptechnieken |
| kosoto-gake |
kleine buitenwaartse haak |
| kosoto-gari |
kleine buitenwaartse maai |
| kote |
pols |
| kotsuri-goshi |
kleine liftende heup |
| kouchi-gaeshi |
kleine binnenwaartse overname |
| kouchi-gari |
kleine binnenwaartse maai |
| kouchi-makikomi |
klein binnenwaarts rollen (in het Kodokan blijft dit kouchi-gari) |
| kuatsu |
doen herleven |
| kubi |
nek, hals |
| kuchiki-taoshi |
val van de dode boom |
| ku-dan |
negende Dan |
| kumi |
pakken, grijpen |
| kumikata |
manier van vastpakken, greep aan kledij |
| kuriio |
bruin |
| kuriio-obi |
bruine band |
| kuroi |
zwart |
| kuro-obi |
zwarte band |
| kuruma-daoshi |
wieldraai (koshiki-no-kata) |
| kuruma-gaeshi |
wieldraai (koshiki-no-kata) |
| kuzure |
variatie |
| kuzure-kami-shiho-gatame |
gevarieerd boven in vierpuntensteun houden |
| kuzure-kesa-gatame |
gevarieerd met de zijde houden |
| kuzushi |
evenwichtsverstoring, vernietigen, omverhalen |
| kwansetsu (kansetsu) |
gewricht |
| kyo |
groep |
| kyoshi |
halve kniestand |
| kyu |
klasse, negen |
| kyu-dan |
negende dan |
| kyudo |
boogschietkunst |
| kyusho (kyushu) |
vitaal punt |
| M up |
|
| ma |
rugwaarts, zuiver, recht |
| ma-ai |
afstand, tussen de twee judospelers |
| mae |
voorwaarts, van voren |
| mae-ate |
voorwaartse stoot (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| mae-geri |
voorwaartse trap (Kodokan-goshin-jutsu), (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| mae-geri |
voorwaartse trap |
| mae-mawari-sabaki |
180° voorwaarts wentelen |
| mae-mawari-ukemi |
voorwaartse rollende val |
| mae-sabaki |
90° voorwaarts draaien |
| mae-ukemi |
voorwaartse val |
| mae-ukemi |
voorover vallen |
| maitta |
ik geef op |
| make |
nederlaag, verlies |
| maki |
rol, inrollen, draaien |
| maki-komi |
oprol-worp, meerollen |
| maki-komi-waza |
sutemi-technieken, offerworpen (Tori rolt naar mat en neemt Uke mee) |
| makura-kesa-gatame |
op kussen met de zijde houden, uitvoeringsvorm van kuzure-kesa-gatame |
| manaka |
middelpunt |
| ma-sutemi-waza |
sutemi-technieken, rugwaartse offerworpen |
| mata |
dij |
| mate |
stop |
| mawarikomi |
inwentelen |
| mawashi |
wacht, stop |
| midori |
groen |
| midori-Obi |
groene band |
| migi |
rechts, halve cirkel |
| migi-ate |
rechtse zijwaartse stoot (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| migi-eri-dori |
greep aan de rechtse kraag (Kodokan-goshin-jutsu) |
| migi-jigotai |
rechtse verdedigingshouding |
| migi-mae-naname-geri |
rechts voorwaartse gekruiste trap (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| migi-shizentai |
rechtse natuurlijke (aanvals)-houding |
| mi-kudaki |
lichaam terug brengen tot stof (koshiki-no-kata) |
| mizu-guruma |
waterrad (koshiki-no-kata) |
| mizu-iri |
water volgen (koshiki-no-kata) |
| mizu-nagare |
waterloop (koshiki-no-kata) |
| mochi |
met de handen pakken |
| mokuso |
(begin van) meditatie, ogen sluiten |
| morote |
met twee handen |
| morote-gari |
met beide handen maaien |
| morote-seoi-nage |
dubbelhandige schouderworp |
| morote-zuki |
steek met twee handen (Kodokan-goshin-jutsu) |
| mudansha |
dragers van een kyugraad |
| mune |
borst, botte kant van het blad van de katana (zwaard) |
| mune-oshi |
stoot tegen de borst (ju-no-kata), (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| murasaki |
paars |
| myojo |
vitaal punt, urinewegen |
| N up |
|
| nage |
werpen, worp |
| nagekomi |
werpreeks |
| nage-no-kata |
vorm van werpen, werpen naar vorm (kata van vijftien basisworpen) |
| nage-waza |
werptechnieken |
| nami |
normaal, gewoon |
| nami-juji-jime |
gewoon gekruist verwurgen |
| naname |
scheef |
| naname-shita-uchi |
gekruist neerwaarts klieven |
| naname-tsuki |
schuine steek (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| naname-uchi |
schuin klieven (ju-no-kata), schuine slag (Kodokan-goshin-jutsu) |
| naname-ue-uchi |
gekruist opwaarts klieven (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| naname-zuki |
schuine steek (Kodokan-goshin-jutsu) |
| narabi |
opstelling |
| natsu-geiko |
zomertraining |
| ne |
vloer, bodem, grond, liggend |
| neshobu |
grondgevecht |
| ne-waza |
grondtechniek |
| ni |
twee |
| nibanme |
tweede vorm |
| ni-dan |
tweede dan |
| nikyo |
tweede reeks |
| ni-kyu |
tweede Kyu (blauwe band) |
| nuki-kake |
hinderen het wapen te trekken (kime-no-kata) |
| O up |
|
| o |
groot |
| obi |
band, gordel, riem |
| obi-otoshi |
met de gordel neerwerpen |
| obi-tori |
gordel grijpen (ju-no-kata), (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| obi-tori-gaeshi |
overname met gordelgreep, vorm van sukui-nage |
| o-goshi |
grote heup |
| o-guruma |
groot wiel |
| ohidari-mae-naname-ate |
grote links voorwaartse gekruiste stoot (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| ohkiku |
een zeer grote beweging maken |
| oikomi |
neersmakken |
| okii |
breed, lang |
| okuri |
beide, twee, zenden, sturen |
| okuri-ashi-harai |
beide benen vegen |
| okuri-eri-jime |
verwurgen met beide kragen |
| omae-ate |
grote voorwaartse stoot (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| omigi-ate |
grote rechtse zijwaartse stoot (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| omote |
frontaal, voorkant |
| omote-waza |
combinatietechnieken |
| onaname-ue-uchi |
groot gekruist opwaarts klieven (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| oryote-ue-tsuki |
grote opwaartse stoot met twee handen (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| osae |
gewricht, vasthouden |
| osae-komi |
houdgreep |
| osae-komi toketa |
houdgreep verbroken |
| osaekomi-waza |
houdgrepen |
| osoi |
langzaam |
| osoto-gaeshi |
grote buitenwaartse overname |
| osoto-gari |
grote buitenwaartse maai |
| osoto-guruma |
groot buitenwaarts wiel |
| osoto-makikomi |
groot buitenwaarts inrollen |
| osoto-otoshi |
groot buitenwaarts neerwerpen |
| osu |
duwen |
| otagai-ni-rei |
groet naar elkaar |
| oten |
draaien op de zij |
| otoshi |
dropping, laten vallen |
| otsuri-goshi |
grote liftende heup |
| ouchi-gaeshi |
groot binnenwaarts overnemen |
| ouchi-gari |
grote binnenwaartse maai |
| oue-ate |
grote opwaartse stoot (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| oushiro-ate |
grote achterwaartse stoot (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| R up |
|
| ran |
los |
| randori |
oefening, vrij oefenen |
| randori-no-kata |
vrije oefenvorm, nage-no-kata en katame-no-kata samen |
| rei |
groet, buiging |
| renraku |
vervolgen in tegenovergestelde richting |
| renraku-waza |
techniek van combinaties |
| renshyu |
oefengevecht (vrij leren) |
| rensoku |
combinatie, vervolgtechniek in dezelfde richting |
| renzoku-waza |
vervolgtechnieken, schakeltechniek in dezelfde zin |
| rio (ryo) |
twee, beide |
| ritsu-rei |
staande groet |
| roku |
zes |
| roku-dan |
zesde dan |
| rokyu |
zesde kyu (witte band) |
| ryo (rio) |
twee, beide |
| ryogan-tsuki |
steken naar beide ogen (ju-no-kata), (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| ryokata-oshi |
duwen op beide schouders (ju-no-kata) |
| ryokuhi |
zijn kracht beheersen (koshiki-no-kata) |
| ryote-dori |
greep met de twee handen (ju-no-kata), (kime-no-kata), (Kodokan-goshin-jutsu) |
| ryo-te-jime |
verwurgen met beide handen |
| ryote-shita-tsuki |
neerwaarts stoten met twee handen (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| ryote-ue-tsuki |
opwaartse stoot met beide handen (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| ryu |
school, leermethode |
| ryusetsu |
sneeuw op de wilg (koshiki-no-kata) |
| S up |
|
| sabaki |
draaien |
| sakaotoshi |
rol op de helling (koshiki-no-kata) |
| samurai (samoerai) |
japanse ridder, krijger |
| san |
meneer of mevrouw, drie |
| sanbanme |
derde vorm (itsutsu-no-kata) |
| san-dan |
derde dan |
| sankaku |
driehoek |
| sankaku-jime |
in driehoek verwurgen |
| sankyo |
derde reeks |
| sankyu |
derde kyu (groene band) |
| sasae |
stutten, tegenhouden, blokkeren |
| sasae-tsurikomi-ashi |
trekkend en heffend de voet blokkeren |
| sasoku |
linkervoet |
| sayu-kogo-shita-tsuki |
neerwaartse stoot links rechts (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| sayu-uchi |
stoot naar beide zijden (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| se, senaka |
rug |
| seiryoku-zen’yo |
maximum doeltreffendheid bij minimum aan inspanning |
| seiza |
knieën en hielzit |
| sempai |
oudste leerling, assistent |
| sen |
initiatief |
| senaka |
rug |
| sen-no-sen |
initiatief op het initiatief, overname voor aanval |
| sensei |
meester, leraar |
| sensei-ni-rei |
groet aan de meester |
| seoi |
rug, op de rug nemen |
| seoi-nage |
schouderworp |
| seoi-otoshi |
van de schouder neerwerpen |
| shi |
vier |
| shiai |
wedstrijd |
| shiaijo |
wedstrijdruimte, wedstrijdoppervlakte |
| shibori |
verwurging |
| shichi |
zeven |
| shichi-dan |
zevende dan |
| shi-dan |
vierde Dan |
| shido |
lichte overtreding |
| shihan |
grootmeester, enkel gebruikt voor Jigoro Kano |
| shiho |
vier zijden, vier richtingen |
| shikkansetsu |
vitaal punt, knieschijf |
| shikko |
verplaatsen op een knie |
| shikoro-doro |
de nekplaat grijpen (koshiki-no-kata) |
| shikoro-gaeshi |
de nekplaat draaien (koshiki-no-kata) |
| shi-kyu |
vierde kyu (oranje band) |
| shima-obi |
rood witte band |
| shime (jime) |
verwurgen |
| shime-waza |
wurggrepen, verwurgingstechnieken |
| shimoza |
plaats van de leerlingen in de dojo |
| shimozeki |
lagere plaats in de dojo |
| shimpan (shinpan) |
scheidsrechter |
| shin |
geest, 60% van shin-gi-tai |
| shinpan (shimpan) |
scheidsrechter |
| shintai |
verplaatsen zonder te draaien |
| shiroi |
wit |
| shisei |
houding |
| shita |
neer, omlaag |
| shitai |
houding, positie |
| shizen-hontai |
basis aanvalshouding |
| shizentai |
basishouding, normale houding, natuurlijke houding, aanvalshouding |
| shobu |
wedstrijd, gevecht |
| sho-dan |
eerste dan |
| shodan-shiken |
examen voor dangraad verhoging |
| shomen |
ereplaats in dojo, voorkant (hoofd, lichaam) |
| shomen-ni-rei |
naar voor groeten |
| shomen-zuki |
wapen in de buik (Kodokan-goshin-jutsu) |
| shosha |
winnaar |
| shotei |
handwortel, bal van de hand |
| shoto |
kort zwaard |
| shushin |
hoofdscheidsrechter |
| shuto |
handkant |
| siro-obi |
witte band |
| sizentai (shizentai) |
basishouding, normale houding, natuurlijke houding, aanvalshouding |
| sode |
mouw(en) |
| sode-dori |
bij de armen pakken |
| sode-guruma-jime |
verwurgen met draaiende mouwen |
| sode-tori |
greep aan de mouw (kime-no-kata) |
| sode-tsurikomi-goshi |
trekkende en heffende heup met de mouw |
| sogo-gashi |
gecombineerde overwinning, winnaar door samenvoeging |
| sokoshi |
een beetje |
| sono-mama |
niet bewegen, liggen blijven |
| sore-made |
einde, slot, het is gedaan |
| sotai renshu |
oefenen met partner |
| soto |
buiten, buitenwaarts |
| soto-makikomi |
buitenwaarts inrollen |
| suigetsu |
vitaal punt, plexus |
| sukui |
lepel, opscheppen |
| sukui-nage |
lepelworp |
| sumi |
hoek |
| sumi-gaeshi |
in hoek overnemen |
| sumi-otoshi |
in hoek neerwerpen |
| sumo |
japans worstelen |
| suri-age |
glijdende stoot naar het voorhoofd (kime-no-kata) |
| suri-ashi |
glijdende voeten |
| sutemi |
opofferen, opoffering |
| sutemi-waza |
offerworpen, techniek van de worpen, waarbij men zelf naar de grond gaat |
| T up |
|
| tachi |
staand |
| tachi-ai |
staande houding, rechtstaand |
| tachi-shobu |
rechtstaand gevecht |
| tachi-waza |
rechtstaande techniek |
| tai |
lichaam, fysiek, 10% van shin-gi-tai, starthouding (koshiki-no-kata) |
| taiko |
drum |
| tai-otoshi |
lichaam neerwerpen |
| tai-sabaki |
draai van het lichaam |
| taiso |
opwarming |
| take-geri |
hoge voorwaartse trap (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| taki-otoshi |
werpen in de waterval (koshiki-no-kata) |
| tanden |
buik |
| tandoku-renshu |
alleen oefenen |
| tani |
dal, vallei |
| tani-otoshi |
in het dal neerwerpen, (koshiki-no-kata) |
| tanto |
mes |
| tatami |
judomat |
| tatami |
mat, judomat |
| tatchi |
rechtop, staande |
| tate |
In de lengte, verticaal, bovenop |
| tate-shiho-gatame |
schrijlings in vierpuntensteun houden |
| tawara-gaeshi |
rijstzak overnemen |
| taware |
rijstbaal |
| te |
hand |
| tekubi |
pols |
| tento |
vitaal punt, fontanel |
| te-waza |
hand- en armtechnieken |
| tobikomi |
inspringen |
| toketa |
verbroken (houdgreep verbroken) |
| tokui |
voorkeur, specialiteit |
| tokui-waza |
voorkeurtechniek |
| to-ma |
verre afstand (bij uitvoeren van KATAME NO KATA bijvoorbeeld 1,2m) |
| tomoe |
boog, cirkel,kring |
| tomoe-nage |
werpen in een boog |
| tori |
hij die uitvoert |
| tsubame-gaeshi |
vlucht van de zwaluw overnemen |
| tsugi-ashi |
bijtrekpas |
| tsuki |
stoten, stoot, steek |
| tsukiage |
opwaartse stoot (ju-no-kata), (kime-no-kata), (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| tsukidashi |
doorsteken met de hand (ju-no-kata), (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| tsukinami-shiai |
maandelijkse wedstrijd |
| tsuki-waza |
stoottechnieken |
| tsukkake |
stoot naar de maag (kime-no-kata), trekken om te steken (Kodokan-goshin-jutsu) |
| tsukkomi |
stoot naar de maag met de dolk (kime-no-kata) |
| tsukkomi-jime |
duwend verwurgen |
| tsukuri |
inzet of voorbereiding van de techniek |
| tsuri |
liften, heffen |
| tsuri-goshi |
liftende heup |
| tsuri-komi |
trekken en opliften |
| tsurikomi |
erbij halen, naar zich toe trekken |
| tsurikomi-goshi |
trekkende en heffende heup |
| tsurite |
liftende hand, hand aan de kraag |
| tsuyoi |
sterk |
| turigane |
vitaal punt, testikels |
| U up |
|
| uchi |
binnen, binnenwaarts |
| uchikomi |
inkomen, herhaald indraaien (steeds opnieuw inzetten van een techniek) |
| uchikudaki |
verpulveren (koshiki-no-kata) |
| uchi-makikomi |
binnenwaarts inrollen |
| uchi-mata |
binnenwaartse dij |
| uchi-mata-gaeshi |
binnenwaartse dij overnemen |
| uchi-mata-makikomi |
binnenwaartse dij inrollen |
| uchi-mata-sukashi |
binnenwaartse dij misstap |
| uchioroshi |
neerwaarts klieven met de vuist (ju-no-kata) |
| ude |
arm |
| ude-gaeshi |
al klemmend werpen |
| ude-garami |
arm inwikkelen |
| ude-hishigi |
arm ontwrichten |
| ude-hishigi-ashi-gatame |
arm ontwrichten, been houden, met het been controleren |
| ude-hishigi-hara-gatame |
arm ontwrichten, buik houden, met de buik controleren |
| ude-hishigi-hiza-gatame |
arm ontwrichten, knie houden, met de knie controleren |
| ude-hishigi-juji-gatame |
arm ontwrichten, gekruist houden |
| ude-hishigi-sankaku-gatame |
arm ontwrichten, in driehoek houden |
| ude-hishigi-te-gatame |
arm ontwrichten, hand houden, met de hand controleren |
| ude-hishigi-ude-gatame |
arm ontwrichten, arm houden, met de arm controleren |
| ude-hishigi-waki-gatame |
arm ontwrichten, oksel houden, met de oksel controleren |
| ude-kansetsu-waza |
armklem technieken |
| ue-ate |
opwaartse stoot (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| uke |
hij die ondergaat |
| ukemi |
verweer, ondergaan, vallen, valbreken |
| uke-waza |
afweertechnieken |
| uki |
drijven,zweven, vlotten |
| uki-gatame |
vlottend houden (het Kodokan gebruikt deze naam niet) |
| uki-goshi |
vlottende heup |
| uki-otoshi |
vlottend neerwerpen |
| uki-waza |
vlottende techniek |
| ura |
tegenovergesteld, tegengesteld, achterkant, keerzijde, rugzijde |
| ura-gatame |
tegenovergesteld houden (het Kodokan en IJF gebruikt deze naam niet) |
| ura-nage |
tegenovergesteld werpen |
| ushiro |
ruggelings, naar achteren |
| ushiro-ate |
achterwaartse stoot (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| ushiro-dori |
greep langs achter (kime-no-kata), (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| ushiro-eri-dori |
langs achter de kraag grijpen (Kodokan-goshin-jutsu) |
| ushiro-geri |
achterwaartse trap (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| ushiro-goshi |
achterwaartse heup |
| ushiro-jime |
langs achter verwurgen (Kodokan-goshin-jutsu) |
| ushiro-kesa-gatame |
achterwaarts met de zijde houden |
| ushiro-mawari-sabaki |
180° achterwaarts wentelen |
| ushiro-sabaki |
90° achterwaarts draaien |
| ushiro-sumi-tsuki |
stoot naar de achterste hoek (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| ushiro-tsuki-mae-shita-tsuki |
naar achter en naar beneden stoten (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| ushiro-uchi |
naar achter klieven (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| ushiro-ukemi |
achterwaartse val |
| uto |
vitaal punt, neusbrug |
| utsui |
verplaatsen |
| utsuri |
wisselen, afzetten |
| utsuri-goshi |
wisselende heup |
| uye |
op |
| W up |
|
| wa |
vrede, cirkel, harmonie |
| wakare |
scheiden |
| waki |
oksel |
| waza |
kunst, techniek |
| waza-ari |
bijna punt, half punt (groot voordeel) |
| waza-ari |
groot voordeel |
| waza-ari-awasete-ippon |
tweemaal bijna punt (wordt vol punt) |
| Y up |
|
| yakusoku-geiko |
trainen met afspraak, speels oefenen |
| yama |
berg |
| yama-arashi |
bergstorm |
| yata-no-kagami |
symbool van het judo, achtzijdige spiegel en de zon |
| yawara |
oude naam voor Jujitsu |
| yawarakai |
berg |
| yo-dan |
vierde dan |
| yoko |
zijde, zijdelings, zijwaarts, dwarsrichting |
| yoko-gake |
zijwaarts inhaken |
| yoko-geri |
zijwaartse trap (Kodokan-goshin-jutsu) |
| yoko-guruma |
zijwaarts wiel |
| yoko-otoshi |
zijwaarts neerwerpen |
| yoko-shiho-gatame |
zijwaarts in vierpuntensteun houden |
| yokosutemi-waza |
offerworpen naar de zijde |
| yoko-sutemi-waza |
schuine offerworpen |
| yoko-tsuki |
stoot zijwaarts met de dolk (kime-no-kata) |
| yoko-uchi |
zijwaartse slag (kime-no-kata), (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| yoko-ukemi |
zijwaartse val |
| yoko-wakare |
zijwaarts neertrekken |
| yon |
vier |
| yonbanme |
vierde vorm (itsutsu-no-kata) |
| yonkyu |
vierde kyu |
| yoshi |
doorgaan, verdergaan |
| yubi |
vinger |
| yudansha |
houder van een dangraad |
| yudashi |
zomerregen (koshiki-no-kata) |
| yukiore |
breken door de sneeuw (koshiki-no-kata) |
| yuko |
groot voordeel (bijna waza-ari) |
| yume-no-uchi |
dromen (koshiki-no-kata) |
| yusei-gachi |
gewonnen door overmacht, superioriteit |
| Z up |
|
| za |
zit, plaats |
| zanshin |
oplettendheid, bewust zijn van de situatie |
| za-rei |
geknielde of zittende groet |
| za-zen |
meditatiezit, concentratie zit (onder andere t.b.v. geknielde groet) |
| zempai |
dojo-assistent |
| zempo |
voorwaarts |
| zempo-kaiten |
voorwaartse rol |
| zen |
concentratie, meditatie |
| zengo-tsuki |
voorwaarts stoten (seiryoku-zen’yo kokumin-taiiku-no-kata) |
| zen-shin |
het gehele lichaam |
| zero |
nul |
| zori |
slippers, sandalen |
| zubon |
broek |
